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美味又有效的苹果减肥食谱
苹果玉米汤
原料：苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块
做法：
1.鸡腿去掉皮下脂肪，飞水(就是把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚，再捞出)；
2.苹果跟玉米切成块，把飞过水的鸡腿和玉米、苹果，加上2000g的水一同下入瓦煲；
3.大火煮到滚，再转小火煲40分钟就可以咯，喝的时候再调味。
减肥原理：苹果是理想的减肥水果之一，它不仅热量非常低，所含的果酸也能帮助你加快燃脂哦!另外，玉米也是粗粮中非常健康的瘦身食品，是增加饱腹感的健康减肥佳品。
红石头洛川苹果自有基地，原生态种植管理，人工采摘挑选，85以上的果子，果子，有机苹果基地精选苹果，每棵果树只选取10%以内苹果。
地址：陕西省西安市碑林区太白立交凯旋城5-1003室
联系人：党女士
绿色天然，拜访及节日馈赠佳品精选渭北高原苹果核心产区80以上特级果，无化肥、无农药、全程有机品质管理、人工精心手采，全程冷链运输。欢迎新老客户来我公司采购。
